Hírek, aktualitások
Kis Roland 3 magyar bajnoki címet szerzett az atlétikai országos bajnokságon
Február 4-én és 5-én rendezték meg Budapesten a BOK-csarnokban, az U16-os fedett pályás atlétikai országos bajnokságot, amelyen Kis Roland, a Kecskeméti Sportiskola – KARC versenyzője három magyar bajnoki címet szerzett. A kiskunfélegyházi atléta, edzőjével együtt naponta ját át Kecskemétre, az Atlétikai Stadionba edzeni. A fiatal atlétának és edzőjének gratulált kiváló eredményéhez Ivkovicné Béres Tímea, a Kecskeméti Sportiskolát is működtető Kecskeméti Junior Sport Nonprofit Kft. ügyvezetője. Kis Roland az országos bajnokság első napján 60 méteres gátfutásban 8.27 mp.-cel nyert. Juhász István
Lehet jelentkezni az úszótanfolyamokra
Tisztelt Szülők, Kedves Érdeklődők! Örömmel értesítjük Önöket, hogy a Kecskeméti Sportiskola úszószakosztály csapata a 2023-as évben új „kezdő – vízhez szoktató” csoportjaira lehet jelentkezni! https://uszasoktatas.weblap.pro Felhívjuk szíves figyelmüket, hogy a tanfolyamokra csak regisztrációt követően lehetséges a jelentkezés! Sikeres jelentkezést, a beérkezés sorrendje határozza meg! Amint az egyes csoportokhoz tartozó “szabad férőhelyek” elfogynak, a csoporthoz tartozó jelentkezés lezárásra kerül! Sikeres jelentkezés után az érintettekkel, a jelentkezést követően egy-két napon belül, a megadott e-mail címen írásban felvesszük a kapcsolatot.
Kis Roland 3 magyar bajnoki címet szerzett az atlétikai Országos Bajnokságon
Szombaton és vasárnap rendezték meg Budapesten a BOK-csarnokban az U16-os fedett pályás atlétikai országos bajnokságot, amelyen Kis Roland, a Kecskeméti Sportiskola versenyzője három magyar bajnoki címet szerzett. Szombaton a 60 méteres gátfutásban Kis Roland 8.27 mp.-cel nyert Takács Levente (8.85, Győri AC) és Ferencz Ágoston (8.89, MATE-GEAC) előtt. Juhász István tanítványa ezzel az idővel a korosztályos ranglista vezető pozíciót is megszerezte. Vasárnap a 60 méteres síkfutást a fiúk között izgalmas döntőben, egy századdal Kis Roland nyerte (7.34) Horváth Áron (7.35,
Hat érem a birkózó emlékversenyen
27 csapat, 254 birkózója vett részt az idei Balla József Emlékversenyen, amely egyben a Kelet-Magyarországi diák területi szabadfogású országos bajnokság is volt. A Kecskeméti Sportiskola Birkózó Szakosztálya a versenyre 22 fővel mérlegelt. A diák korosztályokban, óriási csaták után, Móra Donát és Simon Zsombor aranyérmet, Pető Joel, Lassú Benedek ezüstérmet, Banó Zsombor, Pető Rodé bronzérmet szerzett, valamint Hojsza Gábor és Kádár Benedek ötödikek lettek, és mind bejutottak az országos döntőbe. Móra Donát a legjobb hazai versenyzőnek járó, míg Simon Zsombor a
Két bronzérem a judo ifi Országos Rangsorversenyről
Makkai Szonja és Bagó Boglárka is felállhatott a dobogóra Tatán, az Országos Rangsorversenyen, ahol mindkettőjük három győzelemmel érte el az érmes helyezést. A fiúk kategóriájában Prikkel Zsombornak ugyanennyi győzelem az ötödik helyre volt elég. A tízfős KESI-s különítmény többi tagja nem élte túl a selejtezőket. A 350 versenyzőt számláló évnyitó versenyre Cseh Márk és Nagysolymosi Sándor kísérte el versenyzőinket. Vizsgázott a Kecskeméti Judo Club új mikróbusza is, melyet Balogh Levente, az egykori válogatott judosunk ajándékozott a klubnak. Az első útját
KJC és KESI érmek az év első judo rangsorversenyéről
Az UTE Judo csarnokában kezdték meg a szezont a kecskeméti judosok. A 137 induló versenyzőből öt, még egészséges judosunk állt rajthoz. Cigány Zsombor sziklaszilárdan állt fel a tatamira és két kemény nyert csata után már a döntőben érezhette magát. Ott viszont már elfogyott a kondi… A szegedi főiskolás edzésmunkája már nem a régi. Borsos Janka, aki a versenyzésével remélhetőleg kitalál az alagútból, a bronzérem kiharcolásával egy lépést most tett előre. Másik főiskolásunk, Sándor Luca munkáján is nyomot hagyott a főiskolás
A fővárosban játszottak a legfiatalabb jégkorongozók
Szombaton a Városligeti műjégpályán tartotta az Magyar Jégkorong Szövetség a Magyar Jégkorong Napja elnevezésű rendezvényét. 108 csapat vett részt a játéknapon. A KESI jégkorong szakosztálya U8 és U10 csapattal képviseltette magát és szép sikereket értek el, bár ezekben a korosztályokban még nincs eredményszámolás. A gyönyörű környezetben és kitűnő időben a gyerekek nagyon jól érezték magukat Gratulálunk nekik! A héten ez a két korosztály hazai környezetben rendezendő tornán méretteti meg magát, ráadásul U10 korosztályunk két csapattal indul a magas létszám miatt.
Jól szerepeltek a sportiskola úszói a kecskeméti versenyen
2022. december 16-18 között, a Kecskeméti Fürdő adott otthont az IV. Cikluszáró úszóversenynek. A rangos, három napos eseményen 28 egyesület 245 versenyzője képviseltette magát. A KESI 28 fővel indult. A verseny során sem egyéni csúcsokból, sem pedig érmekből nem hiány, mert a Kecskeméti Sportiskola fiatal kiválóságai 16 érmet nyertek (7 arany, 5 ezüst, 4 bronz) és ezzel az egyesületek közötti éremtáblán az előkelő hatodik helyen zárt. A KESI legkiemelkedőbb versenyzője Pintér Dorina volt, aki egymaga összesen 4 db. aranyérmet és
Mikulás Kupán zárták az évet a Sportiskola birkózói
Bócsán rendezték meg a megye legfiatalabb birkózói számára kiírt idei utolsó versenyt, a Mikulás Kupát, amelyen a Kecskeméti Sportiskola birkózó szakosztálya 20 kezdő kisgyerekkel mérlegelt. A legkisebbek remekeltek ezen a versenyen, mert a fiatalok mindannyian remekül küzdöttek, és végül a 6 megyebeli csapat küzdelmében az előkelő 3. helyen végeztek. Köszönet illeti a Bócsa csapatának a szervezést, nagyszerű élmény volt a srácoknak. Gratulálunk mindenkinek, ügyesek voltatok! Hajrá KESI!
Sikeresen vizsgáztak a Sportiskola fiatal úszói
2022. december 01-én, a Kecskeméti Fürdőben szakmai alapkövetelmény (minimumvizsgát) tettek a Kecskeméti Sportiskola legfiatalabb úszói. A sikeres vizsgáknak köszönhetően, a KESI fiatal növendékei már nemcsak háziversenyeken, hanem nagyobb hazai és nemzetközi versenyeken is bizonyíthatnak a különböző úszásnemekből. A vizsgán 23 fiatal úszó vett részt, akik közül tízen most vizsgáztak előszőr. Annak ellenére, hogy nagy volt az izgalom mindenki hibátlanul teljesített, így 38 sikeres vizsgaeredmény született. A vizsgabiztos a Magyar Úszó Szövetség „Dél-Alföldi régió” vezetőedzője Nagy Zoltán volt. Poczó Elemér, a
Vízilabdás sikerek a bajnoki fordulóban
Vasárnap a Debrecen ellen szálltak vízbe a Kecskeméti Sportiskola vízilabda csapatai. A serdülő csapat magabiztosan nyert, szezonbeli negyedik sikerét aratta a KESI gyermek csapata, miután 7:5-re legyőzte a vendégcsapatot. Gyenes István vezetőedző a mérkőzések után elmondta: A mai győzelmekkel jó úton vagyunk, hogy a felsőházba kvalifikáljuk magunkat, az ország legjobb 12. csapata közé. Gratulálok srácoknak és a kollégáimnak! 👏👏🤽♂️💪’’
Szabó Szonja utánpótlás magyar bajnok birkózásban
Szabó Szonja, a Kecskeméti Sportiskola birkózó szakosztályának válogatott versenyzője, a Budapest Honvéd vendégjátékosaként bajnoki címet szerzett az utánpótlás leány csapatbajnokságon. U17-es korosztályos magyar bajnok, valamint a válogatóversenyeken kivívta a címeres mezt, így 65kg-ban ő indult a bukaresti Európa bajnokságon és a római világbajnokságon is. Szonja egy nagyon jó érzékű technikás versenyző. A szőnyegen kívül kiválóan teljesít a tanulmányaiban is, a Kecskeméti Református Gimnázium tanulója és komoly tervei vannak a továbbtanulást illetően is. Szonja az elmúlt szezonban az Év versenyzője címet
A sportiskola 3 versenyzője kapott meghívást a judo Ifjúsági Európa-kupára
A KJC-KESI judokái közül 3-an kaptak meghívást a hétvégén, Győrben megrendezésre kerülő Ifjúsági Európa-kupára. Makkai Szonja 44kg-ban, Bagó Boglárka 63kg-ban, valamint Major Ádám 81kg-ban lét a tatamira. A mérkőzéseket mindkét nap élőben lehet majd követni. Gratulálunk! Eredményes szereplést kívánunk!
Kitűnően szerepeltek a sportiskola úszói Szegeden
2022. november 12-13 között, 12. alkalommal Szegeden rendezték meg a hagyományos „Naturtex Kupa” nemzetközi úszóversenyt. A szegedi Tiszavirág Sportuszodában szombaton és vasárnap összesen 380 versenyzője 1671 alkalommal rajtolt, 28 nevezett klub listájában 4 szerb és 1 szlovák induló csapat is volt. A Kecskeméti Sportiskolából 27 fő vett részt az eseményen. A Kecskeméti Sportiskola fiatal úszóiból álló csapata, kiemelkedő teljesítményt nyújtott és 17 db. érmet nyert. (7 arany, 3 ezüst, 7 bronz). A KESI legeredményesebb versenyzője Pintér Dorina volt, aki négy
Hornyák Zalán, a Kecskeméti Sportiskola birkózója meghívást kapott a válogatottba
Hornyák Zalán, a KESI birkózója az U15 szabadfogású válogatott tagjaként részt vesz a November 19-én, Kassán rendezendő Olimpiai Reménységek Versenyén. Gratulálunk neki és edzőjének, Horváth Gábornak! Sok sikert, hajrá KESI Kecskeméti Birkózó Szakosztálya!
Négy érem és egy ötödik hely a szabadfogású diákolimpia országos döntőjében
Néhány hibát leszámítva, remekül szerepeltek a Kecskeméti Sportiskola birkózói a diák I-es (12-13 évesek) szabadfogású diákolimpia országos döntőjében, amelyet Pesterzsébeten rendeztek. A területi döntőből hat versenyző jutott be, akik egy ezüstérmet és három bronzérmet, valamint egy ötödik helyet szereztek. Eredmények: Ezüstérmes: Simon Zsombor 76kg Bronzérmesek: Pető Joel 38kg, Móra Donát 42kg, Ács Bálint 63kg Ötödik lett: Bognár Balázs 54kg Barna Merse is szépen küzdött az 50kg-ban, de most nem sikerült pontszerző helyen végeznie. Gratulálunk mindenkinek!
Hét sportiskolás fiatal az Extra Ligában játszó Kecskeméti RC keretében
Nagy József második éve a Kecskeméti Röplabda Club edzője. Profi pályafutásának nagy részét Kaposváron töltötte, majd Kecskemétre igazolt, ahol egy évet játszott. A több mint 90 szeres válogatott szereplés áll mögötte. Kecskeméten az Extra Ligában játszó KRC csapatának 14 fős keretének 7 korábban a helyi sportiskolában nevelkedett fiatal röplabdázó a tagja. A helyi utánpótlásról kérdeztük a csapat edzőjét a szerdai edzés előtt. A korábbi háromszoros bajnok és négyszeres kupagyőztes csapat az előző idényben a negyedik lett a Magyar Kupában, a
Magas színvonalú röplabda edzői továbbképzést szervezett a KESI
Színvonalas előadások és bemutatókat láthattak azok, akik részt vettek szombaton Kecskeméten, a Magyar Röplabda Szövetség éves edzőtovábbképzésén, amelyet a KESI edzői tartottak a Messzi István Sportcsarnokban – mondta Csizmadia Szabolcs, a Kecskeméti Sportiskola röplabda edzője, a továbbképzés főszervezője. Tíz év után rendezünk Kecskeméten éves röplabda edzői továbbképzést, amelyet a szövetség felkérésére a Dél-kelet Magyarország Régió csapatai mellett dolgozó edzők részére hirdettünk meg, de Tatabányától, Jászberényen át az ország más részeiből is jöttek érdeklődők – hangsúlyozta a főszervező. Kiemelte,
A Kecskeméti Sportiskola egykori úszója ezüstérmes az Európa Bajnokságon
Az úszó Európa Bajnokságon Rómában, a 4×100m férfi gyorsváltó tagjaként Mészáros Dániel, a Kecskeméti Sportiskolában nevelkedett versenyző ezüstérmet szerzett. 😊 A váltó tagjai: Németh Nándor, Szabó Szebasztián, Mészáros Dániel és az olimpiai- és világbajnok Milák Kristóf.😊 Gratulálunk!
A sporttevékenység utáni regeneráció fontossága
A sportolást követő megfelelő regeneráció segíti az egészség megőrzését, a sportteljesítmény növelését, csökkenti a sportsérülések kialakulásának kockázatát. A mozgás utáni regeneráció fő elemei: The 4R’s – Refuel: a mozgás során kiürült szénhidrát raktárak / májban, izomban / feltöltése – Repair: magas biológiai értékű / állati eredetű / fehérje ~ 20-25 g bevitele – Rehydrate: a mozgás során elveszített folyadék folyamatos pótlása – Relax: megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés, alvás A fizikai aktivitás utáni 20-30 perccel történő táplálék- és folyadék bevitele
